Перед началом занятий мы рекомендуем пройти бесплатное фитнес-тестирование с персональным тренером в любом из наших клубов в Москве.
Из чего оно состоит и зачем его проходить?
Фитнес-тестирование проводится по специально разработанной методике и состоит из нескольких этапов.
Ваши тренировки станут более осознанными и эффективными, т.к. вы исключите упражнения и виды нагрузки, которые могут нанести вред и риск получить травму, сможете подобрать режим тренировок с учётом именно ваших особенностей.
Мы рекомендуем проходить фитнес-тестирование раз в месяц, чтобы следить за прогрессом в тренировках и вовремя корректировать программу занятий..
Первое фитнес-тестирование вы можете пройти бесплатно во время первого визита в клуб или после покупки абонемента.
Запишитесь на фитнес-тестирование, если вы его ещё не проходили