Фитнес-клуб MyFitlab Пражская на Чертановской улице рядом с метро Академика Янгеля

Услуги

Тренажёрный зал

Просторный тренажёрный зал, оснащённый лучшим оборудованием от компаний Life Fitness, Hammer Strength, Cybex производства США. Широкий набор тренажёров на все группы мышц, огромная зона свободных весов, зона функционального тренинга, специализированная зона для тренировки пресса и растяжки.

Подробнее

Фитнес-тестирование

Уникальная разработка команды MyFitlab. Позволяет до начала тренировок выявить противопоказания, определить состав тела, провести оценку осанки и специальные двигательные тесты. По результатам определяются сильные и слабые стороны, и формируется программа занятий.

Подробнее

Персональные тренировки

Индивидуальные занятия с квалифицированным тренером, прошедшим отбор и стажировку в MyFitlab. Ваш персональный тренер на основе результатов Fitlab-тестирования и ваших целей составит вам программу занятий.

Подробнее

Пилатес тренировки

Студия пилатес с премиальным оборудованием

Подробнее

Групповые тренировки

Занятия в комфортных SMART-группах по различным направления фитнеса: силовые тренировки, пилатес, растяжка, йога, bodyART, deepWORK и многим другим. Только лучшие программы! Комфорт и внимание тренера, удобное оборудование. Вам всегда найдётся место на занятии благодаря системе онлайн записи.

Подробнее

HIIT

Высокоинтенсивный интервальный тренинг

Подробнее

Йога

Разнообразные программы для любых уровней подготовки.

Подробнее

Тренеры

юлий винокуров

фитнес-менеджер

Подробнее

Тренировки с Юлием помогут увеличить силовые показатели, набрать мышечную массу или похудеть. Юлий поможет избавиться от проблем с осанкой и скорректировать фигуру. Поможет улучшить общее состояние. Составит персональный план питания и тренировок.
Сертифицированный тренер, выпускник Ассоциации профессионалов фитнеса FPA.

лия сандер

персональный тренер

Подробнее

Лия специализируется на проведении персональных тренировок: поможет поставить правильную и эффективную технику упражнений, развить общую выносливость, набрать мышечную массу и избавиться от избыточного веса. Расскажет всё о плюсах физических нагрузок и рациональном сбалансированном питании.

С отличием окончила курсы Ассоциации профессионалов фитнеса FPA по направлению "Персональный фитнес-тренер" и прошла стажировку под руководством мастер-тренера FPA.

оксана мартынюк

персональный тренер

Подробнее

Оксана проводит персональные тренировки и для мужчин, и для женщин всех возрастов. Поставит правильную технику выполнения упражнений, составит план тренировок под ваши цели и проконсультирует по питанию. Поможет набрать мышечную массу, похудеть, увеличить выносливость. Вы улучшите свою осанку, научитесь правильно двигаться, улучшится растяжка и мышечный тонус.

Выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса FPA по специальностям "Персональный тренер", "фитнес-нутрициолог" и "фитнес-коуч". Прошла дополнительные обучение по направлению "правильная осанка и движения".

кристина гурова

тренер групповых программ

Подробнее

Кристина ведёт занятия по йоге. Окончила курсы инструктора по йоге в Национальной академии дополнительного профессионального образования, оканчивает Московский государственный медицинский университет имени
И.М. Сеченова по специальности "лечебное дело".

анастасия головкова

персональный тренер

Подробнее

Анастасия поможет изменить образ жизни, приобрести здоровые привычки, улучшить общее самочувствие, составит тренировочную программу для набора мышечной массы, снижения веса и развития силовых способностей. Проконсультирует по вопросам питания и найдёт индивидуальный подход к каждому.
Сертифицированный тренер, выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса FPA

наиля баурова

тренер групповых программ

Подробнее

Ведет занятия по танцевальным направлениям: сальса, dance mix, джайв и латина. На своих уроках особое внимание уделяет коррекции осанки и разнообразию танцевальной хореографии.

У Наили больше 15 лет опыта в спортивных бальных танцах S-класса.

Окончила спортивно-педагогический колледж по специальности "учитель физической культуры" и Московскую финансово-промышленную академию по специальности "менеджмент спортивной организации".

глеб толстиков

персональный тренер

Подробнее

Глеб поможет нарастить мышечную массу, похудеть, создать гармонично развитый мышечный корсет. Составит подходящую программу тренировок, учтёт любые особенности, в том числе ограничения связанные с перенесёнными травмами/операциями. Глеб тренирует клиентов всех возрастов и обладает 12-летним стажем в фитнес-индустрии.
Сертифицированный тренер, выпускник ЦППФ "Олимп".

станислав малеев

персональный тренер

Подробнее

Станислав проводит занятия для людей всех уровней подготовки от — новичков до завсегдатаев тренажёрного зала. Перед составлением программы занятий обязательно проведет оценку физического состояния и возможных рисков, и учтёт эти факторы в вашем тренировочном плане. Поставит правильную технику выполнения упражнений, поможет сбалансировать питания. Благодаря занятиям со Станиславом вы станете стройнее, исправите осанку и улучшите общее самочувствие.

Выпускник Ассоциации профессионалов фитнеса FPA

дмитрий ильин

персональный тренер

Подробнее

В зависимости от ваших целей, на тренировках с Дмитрием вы можете заниматься развитием общей физической подготовки, чтобы ваше тело стало стройным и подтянутым, а можете сфокусироваться на более узких задачах и навыках. Дмитрий поможет скорректировать фигуру: набрать мышечную массу или похудеть. Даст рекомендации по питанию и поможет скорректировать ваше пищевое поведение.

Выпускник Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), окончил Центр дополнительного образования InstructorPRO

Другие клубы