Персональные тренировки

Что главное в персональных тренировках?

Профессиональный и внимательный наставник. Мы уделяем большое внимание подбору и развитию команды тренеров.

 

Персональные тренировки в MyFitlab - это:

 

Персональный подход
Программа тренировок будет построена с учётом ваших особенностей: от медицинских противопоказаний до личных целей и предпочтений. Нам важно, чтобы от занятий вы получали не только эффект, но и хорошее настроение и наслаждались процессом. 

 

Перед началом занятий тренер проведет фитнес-тестирование, которое состоит из нескольких этапов и даст ему полную картину об особенностях вашего организма. Это позволит грамотно поставить цели занятий, подобрать уровень нагрузки и режим питания, исключить упражнения, которые могут навредить, исключить риск травм и проработать проблемные зоны. 

 

Результат и эффективность 

Как правило, занятия под контролем личного тренера позволяют быстрее прийти к намеченной цели, чем самостоятельные тренировки. Дело здесь и в профессионально подобранных программах занятий, и в мотивации.

 

Тренеры внимательны и заинтересованы в том, чтобы вы добились своих целей. Инструкторы MyFitlab - это ваши друзья, наставники и помощники в мире спорта, всегда остаются с вами на связи.

Два по цене одного

Если хотите, вы можете заниматься на тренировке вдвоём, со своим другом или подругой, заплатив при этом за одно занятие. Так ваши тренировки станут и выгоднее, и веселее.

 

Профессионализм тренеров 

Перед началом работы в клубах MyFitlab все тренеры обязательно проходят обучение, программа которого составлена по корпоративным стандартам. Для постоянного развития команды тренеров мы организовали свой Образовательный центр MyFitlab с государственной лицензией.

 

Вы получите эффективные и разнообразные тренировки по последним методикам и трендам современного фитнеса. Все тренеры обладают глубокими знаниями в анатомии, физиологии, биомеханике, владеют разными методиками ведения тренировок.

 

Безопасность тренировок и работа с противопоказаниями  

Тренеры проходят обучение по работе с различными противопоказаниями: грыжи, сколиоз, отклонения в сердечно-сосудистой системе. В каждом клубе есть тренеры, которые специализируется на восстановительных тренировках.

Возможность попробовать
Хотите начать заниматься с личным тренером, но остаются какие-то сомнения или всё время откладываете "на потом"?
Для такого случая мы придумали специальный пакет "Тест-драйв персональных тренировок" - в него входит три персональных занятия по специальной цене, а купить его можно только в течение месяца с момента покупки абонемента.

За эти три тренировки вы сможете в полной мере оценить преимущества занятий с личным тренером, а ограничение по времени не позволит отложить ваши занятия в долгий ящик.

 

 

Спрашивайте в отделе продаж вашего фитнес-клуба.

MyFitlab Пушкинская
MyFitlab Академия льда
MyFitlab Рокоссовского
MyFitlab Преображенская
MyFitlab Ясенево
MyFitlab Пражская
MyFitlab Речной вокзал

Пора приступать к тренировкам. Дерзайте!